今日のりじちょうの夕食。畑の野菜だけで作りました。地味～ですが、８種類の野菜で野菜三昧な夕食でした。野菜だけの天ぷら、ジャガイモの煮もの、きゅうりもみ。

あれ？たんぱく質が全く無いぞ！肉じゃがにしようとしたけどお肉が無い！

急いで冷凍庫を探すと、しめさばがいらっしゃいました。野菜は大事だけれど、それだけでは駄目で、たんぱく質と一緒に摂らないとね。

ジャガイモ、人参、ナス、ズッキーニ、インゲン、きゅうり、タケノコ（畑の近くの竹やぶから無断でいただきました）

畑の野菜だけでのりじちょうの今日の夕食でした。ビールが美味しゅうございました。

来週ののらクラブに都合で参加できない、Y君がやって来ました。そしたらね、畑やクッキングで仲良くなったMちゃんもやって来ましたよ。

草取りやジャガイモ掘りを、楽しく行いました。おかげでサツマイモの畝間の草がなくなりました。ゴロゴロ出てくるジャガイモに大はしゃぎの二人でした。

 

 

Nさんは南米パラグアイの出身でね、食文化の違いなども聞くことができて楽しいことばかり。かぼちゃのジャムや雑草の食べ方など初めて聞くことばかりで、りじちょうもびっくり！     ↓この草食べたことある方いらっしゃいますか？

 

今日の一番は、このキュウリ！なんとも可愛い～！

 

畑ではサヤインゲンが食べごろになりました。鈴なりです。天ぷら、胡麻和え、煮物など、ぜひ食べてください。

 

来週はジャガイモ掘り本番です。お天気に恵まれますように！！