- 2014-05-12 (月) 22:53
- 健康
健康のために、食事と同じくらい大切なことは運動です。
ジムもウオーキングも長続きせず、常に三日坊主。(；一_一)
そんな私が続けているのがロードバイク。興味津々でやりたい！！と言ったのはまもなく還暦という時。当時の職場のボスが、絶対に赤いちゃんちゃんこを着せる！って言うし、私は絶対に嫌だ！としばらくバトルが続いたのでした。
プレゼントに赤いサイクリングウエアーをいただくことで一件落着。真っ赤なサイクリングウエアーで還暦を祝ってもらったという経緯があったのでした。
それから５年以上、おばさんのロード乗りは続いています。那須高原ロングライドも過去３回完走しているんですよ。（５０ｋｍコースだけどね。）
さて今年は７月１３日。どうしよう、１１月以来全く乗っていないし・・・という訳で朝練を始めることにして、５時起きしていつものコース（１５ｋ）へ。
体が覚えていて結構走れるものですが、風を切ると寒くて寒くて、鼻水垂らしながらのみっともないライドとなってしまいました。
忙しさの中にも暇を見つけて鍛えないと・・・。５０ｋ走れるかな？（ちょっと弱気・・・）
